YOGA ES UNION DE CUERPO Y ALMA

La forma de trabajar es para grupos reducidos de 9 personas como máximo, porque las clases son personalizadas, buscando poder cuidar y corregir a todos los alumnos con minuciosidad. Trabajando puntualmente sobre la particularidad postural de cada cuerpo, y logrando que cada alumno pueda mejorar su postura y tomar conciencia de la forma sana de moverse, no sólo en la clase, sino en su vida cotidiana. También trabajo dando mucha importancia a la respiración, y a la relajación, antes y después de la clase.

...YOGA es un cuerpo óptimo para la acción, flexible, fuerte y relajado...
...es sanar el alma a través del trabajo con el cuerpo...

...es encontrarse, es saber lo que verdaderamente somos...

...es preparar el templo del alma para que lo habite un espíritu pleno y amoroso...

...es salud, es libertad, es belleza, es alegría simple y profunda...


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